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今月のオススメ

そうじでシェイプアップ!
(休日の過ごし方 > 体を動かす)

そうじをしなくちゃならなくて、冴えない気分になっている方はいませんか?そんな時は発想を転換し、そうじを快適な運動にしてしまいましょう。

てぶくろ
(快い装い)

寒い季節に欠かせない小物のひとつが「てぶくろ」です。その日の天気や気分に合わせて選べば、それだけでなんだか心も弾みませんか?

小松菜
(大人流・食を楽しむ>旬の食材)

葉ものの代表選手「小松菜」、食卓でさらに使いこなしてみませんか?

CONTENTS

旅の医療会話

いざというとき役立つ、トラベル医療英会話をご紹介します。

誰でも簡単にできるリフレッシュ・アイデアをご紹介します。

おしゃれで快適な「装い」について、考えてみませんか?

 

「食べる」ことの素晴らしさを知る…それが、大人流「食」の楽しみ方です。

さらに心地よく暮らせるように、ちょっとした工夫をしてみませんか?

ちょっともの知りになる「体」のエピソードをご紹介しましょう。

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