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今月のオススメ

顔を動かしてみましょう
(休日の過ごし方 > 体を動かす)

ふとのぞいた鏡に、表情の乏しい自分を見つけて、はっとしたことはありませんか。いきいきとした表情は、それだけで魅力的です。豊かな表情でより楽しくできるといいですね。

冷房に一枚
(快い装い)

たかが冷房、とあなどってはいけません。上半身・下半身の冷え対策をしながら、今年風のおしゃれを楽しみましょう。

オクラ
(大人流・食を楽しむ>旬の食材)

アフリカ東北部が原産といわれるオクラは、日本ではもちろん夏が旬の野菜です。

CONTENTS

旅の医療会話

いざというとき役立つ、トラベル医療英会話をご紹介します。

誰でも簡単にできるリフレッシュ・アイデアをご紹介します。

おしゃれで快適な「装い」について、考えてみませんか?

 

「食べる」ことの素晴らしさを知る…それが、大人流「食」の楽しみ方です。

さらに心地よく暮らせるように、ちょっとした工夫をしてみませんか?

ちょっともの知りになる「体」のエピソードをご紹介しましょう。

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