コンサート・ツアーを長年やっていると、ホテル暮らしが長くなります。たっぷりと睡眠をとることが健康の秘訣です。

　まず、部屋選びです。道路に面しておらず、エレベーターや自動販売機から遠く、そして従業員通用口からも遠いこと。すべての条件を満たす部屋はなかなかありませんが、できるだけ静かな場所を選びます。次に乾燥対策。ホテルはとても乾燥しています。そこで、加湿器を部屋にいつも2台置きますが、万が一のために小さな加湿器を持ち歩いています。濡れタオルを床に敷くことも。どんなに寒くても暑くても冷暖房はオフにし、それでも嫌な予感がするときは、マスクをつけて眠りにつくのです。

　というわけで、私にとって商売道具である“のど”は守られる―はずですが、必ず良い結果を得られるとはかぎりません。結局は環境の変化にビクともしない自分の体力づくりが大切なのだと思います。とまれ周りのスタッフの協力は欠かせません。いつもありがとう。