健康の森／熱中症

●応急処置は？

重症の場合は、一刻も早く救急車をよび、医療施設への搬送が必要です。

病院へ搬送するまでの応急処置

・涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせる。

・少量ずつ、こまめに水分補給。

・からだを冷やす。

からだの冷やし方：
体温を下げるため顔やからだに濡れタオルを当ててあおぐ。首、脇の下、大腿の付け根などの太い血管を直接冷やす。水筒の水、スポーツドリンク、清涼飲料水などをこまめに飲ませる。