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今月のオススメ

体を伸ばそう!
(休日の過ごし方 > 体を動かす)

緑の中で気持ちよく「伸び」をすると、体だけでなく心まで柔らかくなれそうです。

一輪の花を飾りましょう
(心地よく住まう空間)

毎日のくらしの中にさりげなく一輪の花を飾るだけで、ちょっとしたアクセントができて、生活空間が華やぎますね。

味噌汁の原点は、「具だくさん」
(大人流・食を楽しむ>食の四方山話)

現代人に不足がちな根菜などの野菜や豆類をたっぷり入れて、栄養のバランスのとれた具だくさん味噌汁を食卓に登場させてみてはいかがでしょうか。

CONTENTS

旅の医療会話

いざというとき役立つ、トラベル医療英会話をご紹介します。

誰でも簡単にできるリフレッシュ・アイデアをご紹介します。

おしゃれで快適な「装い」について、考えてみませんか?

 

「食べる」ことの素晴らしさを知る…それが、大人流「食」の楽しみ方です。

さらに心地よく暮らせるように、ちょっとした工夫をしてみませんか?

ちょっともの知りになる「体」のエピソードをご紹介しましょう。

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