長年の付き合い、とあきらめてから早10年。私の肩こりは結構頑固なのです。肩だけじゃない、首も背中も腰も足も、いつもコリコリのコリッと凝っている。原因は分かっているのです。それは、都会暮らし。喧騒と空気の悪い東京が私の身体を固めるのです。それが証拠に秘境の地に行くと、とたんにすっきりと身体が軽くなる。例えばジャングルの中は、たくましい木々の「気」が満ちているんですね。その「気」を身体一杯に取り込むと、肩こりなんてどこかに吹き飛んでしまいます。

　不思議なのですが、草木の生えない砂漠でもそうです。何もなくても、大地は人を癒す力があるんですよ。時々そういう大自然の地に立って思い切り深呼吸をして、都会に帰ってくる。もちろん、また、すぐ身体は凝ってしまうけれど、それもまあいいでしょ。身体は正直です。肩こりは私のストレスのバロメーター、そう思って仲良く付き合っていくつもりです。